| 部位 |
臭いの原因 |
対策 |
| 頭 |
頭皮や髪に皮脂がたまると細菌に分解されて臭いが発生。たばこなどの臭いが移りやすいことも悪臭の原因に。 |
コマメに洗う。また、濡れていると臭いが移りやすいので、よく乾かす。 |
| 口 |
唾液の分泌が少なくなると細菌が繁殖し、食べカスの分解や発酵がすすむために悪臭が発生。 |
よく噛んで食べ、唾液の分泌を促す。食べたら歯磨きをし、臭いの原因となる食べカスを残さない。口の中が渇いたら適度な水分を、ない場合はガムなどでも。 |
| 脇の下 |
アポクリン腺による独特の臭いが発生。 |
吸汗性の高い下着をつける。消臭剤を利用する。食生活に注意する。 |
| 生殖器 |
アポクリン腺と、恥垢によって臭いが発生。 |
コマメに洗う。ただし、石けんなどの洗い残しがあると、それ自体が臭いのモトに。シャワーなどで洗い流す程度が良い。 |
| 足 |
足の裏に密集したエクリン腺からの汗を雑菌が分解。脂質とも混ざり合い、悪臭が発生。 |
ほど良いゆとりがあり、通気性の高い靴を選ぶ。2日続けて同じ靴を履かない。ときどき靴内をアルコールで拭くなどして靴内の雑菌を排除する。 |